Сэндвич с хумусом, курицей и огурцом
Простой в приготовлении, но очень сытный сэндвич обогатит первый приём пищи всеми необходимыми микроэлементами. Одна квадратная булка; 30 грамм пасты хумус; 30 грамм куриного филе; оливковое масло; стручок острого перца; специи; лист салата; огурец. 1. Куриное филе нарежьте тонкими полосками и обжарьте в масле. 2. Булку разрежьте вдоль. 3. Перец нарежьте кружками. Огурец нарежьте тонкими