Как приготовить полезный кофе?

09.07.2019 в 17:24 | 155 1 Полезные советы
Как приготовить полезный кофе?
Как приготовить полезный кофе?

«Чистый» кофе – это хороший напиток. Однако, зачастую он обязательно идет в сопровождении сахара и молока. Добавляя эти ингредиенты, вы увеличиваете количество калорий и жира, что приводит к повышению уровня сахара в крови.

Кроме того кофе является натуральным источником кофеина. Этот стимулятор (или наркотик) помогает вам просыпаться по утрам. Если вы пьете очень много кофе, то через какое-то время будете испытывать головные боли. Таким образом организм вам сообщает о выведении кофеина.

К счастью, существуют некоторые способы, позволяющие сделать этот напиток здоровым, а вспениватели молока придадут вашему напитку изящный и апптитный вид. Вместо того, чтобы наполнять свою чашку молоком и сахаром, попробуйте использовать альтернативы. Например, несладкое миндальное молоко и натуральные подсластители вроде меда, кленового сиропа. Рекомендую также постепенно отказываться от подсластителей, чтобы почувствовать настоящий вкус кофе. Если вы не любите черный кофе, добавляйте соевое молоко, которое снизит кислотность. Убедитесь только в качестве выбранного продукта. Другой способ сделать напиток менее кислым – использовать метод холодного заваривания. Сейчас такой вид кофе является одним из самых популярных и все чаще встречается в различных кафе и ресторанах. Но при желании его можно приготовить и дома.

Какой вариант вы бы ни выбрали, стоит также контролировать количество чашек кофе в день. Высыпайтесь – тогда вам не придется использовать кофе в качестве бодрящего напитка. Правильно питайтесь, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам. И, конечно, наслаждайтесь жизнью!

Как заварить кофе в кофеварке

Наиболее часто для приготовления кофе используют кофеварку и казалось бы нет ничего проще приготовления кофе, но как показывает практика, не всегда он получается вкусным и ароматным. Как заварить кофе в кофеварке, чтобы оно не заставило вас краснеть? — для приготовления этого божественного напитка требуется умение и сноровка, будьте внимательны и запоминайте.

1. Всегда используйте только тот помол кофе, который указан в руководстве по эксплуатации кофеварки. В некоторых случаях лучше использовать зерна более крупного помола, что придаст кофе насыщенный аромат и неповторимый вкус.

2. Вставляем в кофеварку (в контейнер для фильтра) фильтр так, чтобы он не выпячивался наружу и не сворачивался.

3. В зависимости от того какое количество кофе вам необходимо (с учетом что 1 столовая ложка молотого кофе идет на 1 чашку) засыпаем молотый кофе в фильтр. Также кофеварка предусматривает возможность использования специальных капсул с кофе.

4. Наливаем в резервуар кофеварки, который расположен под крышкой, холодную воду, отмеряя чашкой из которой вы будете пить кофе.

5. Закрываем крышкой отделение с водой и нажимаем кнопку «пуск». Не спешите в чашку с кофе добавлять сливки с сахаром, дождитесь пока кофе полностью перестанет капать.


1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Валера 10.07.2019 23:11

    Всё верно, кофе нужно пить без сахара и молока, чтобы не портить его вкус. Мёд тоже в тему, да и кленовый сироп тоже. Только для нас это всё еще экзотический и дорогой продукт. Дело вкуса конечно, но лично я бы никаких соевых сливок, вспенивателей и прочего в хороший кофе класть бы не советовал: незачем портить отличный напиток. А вот если кофе не особо хороший или вообще не кофе, то есть растворимый , то тогда соевые сливки могут существенно улучшить его вкус.