Интересный блогAdamovna




Как себя замотивировать

31.10.2018 в 3:10
девушка сидит на стуле в воде в бассейне и говорит по телефону
девушка сидит на стуле в воде в бассейне и говорит по телефону

В жизни каждого из нас есть дела, которые мы делаем, во что бы то ни стало и есть дела, до которых руки у нас никак не доходят по много месяцев, а то и по много лет. Тут возникает вопрос: Какая же разница между этими двумя делами? Давайте рассмотрим пример: мы чистим зубы, мы чистим их каждый день, всю жизнь, но почему, же мы их чистим? Почему? Мы чётко знаем, “зачем” мы чистим зубы, мы реально осознаем, зачем это нам нужно.

В чём главная проблема, когда люди пытаются себя мотивировать, но у них это не получается? Это “зачем” у них просто для галочки. Это большая ошибка, т. к. именно в этом слове и кроется корень нашей мотивации. И если мы осознаем, зачем действительно нам нужно то или иное действие или состояние, то мы сможем очень быстро себя мотивировать на дело любой сложности, и, мы это дело не бросим ни в начале, ни в конце. Думаю, смысл выше изложенного понятен, но какой смысл теории, если нет практики? Поэтому я предлагаю нам выполнить одно упражнение:

Шаг 1. Берём чистый листок бумаги и ручку

Шаг 2. Выписываем одно определённое дело, до которого у нас давно уже не доходят руки, но мысль об этом деле всё крутится в голове.

Шаг 3. Рядом с выписанным делом, прописывает несколько пунктов “зачем” нам это нужно?»

Чтобы избавиться от этой ложной галочки проформы “зачем”, раскапываем как можно глубже. Если мы это сделаем, если мы находим, зачем нам это дело реально нужно, то мы вскоре заметим, что это дело и связанные с ним дела начинают сдвигаться с места в положительную сторону. Возможно, вначале это покажется немного необычным, но это правда. Фишка этого упражнения в том, что с одной стороны у нас есть форма “зачем”, с другой стороны у нас есть различные отговорки, обстоятельства, которые нам мешают, отмазки. Форма действует в том случае, если она перевешивает противоположную чашу весов различных отмазок и отговорок. В этом случае у нас всё получается, тогда у нас начинает работать мотивация, мы можем себя мотивировать, самостоятельно дисциплинировать, подбодрять и побуждать к действию.

Успехов Вам, мотивируйтесь, действуйте и добивайтесь своего!


1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Danil 02.11.2018 00:16

    Всегда искал эту информацию)