Какими могут быть причины потери аппетита и когда нужно начинать беспокоиться?
Когда организму не хватает энергии, стимулируется аппетит и появляется чувство голода. Однако это не единственное, что может вызвать голод. Его также регулирует уровень сахара в крови и секреция некоторых гормонов. Например, иногда вы можете долгое время не чувствовать голода. Причин этого может быть много и некоторые из них вызывают беспокойство. Специалисты клиники https://evolife.clinic/ расскажут об основных причинах потери аппетита:
1. Тревога
Когда вы волнуетесь, высвобождаются гормоны, которые могут замедлять пищеварения. Если вы страдаете от тревожного расстройства, то можете почувствовать тошноту, что также влияет на аппетит.
2. Депрессия
Депрессия часто приводит к длительной потере аппетита. Исследования показали, что депрессия влияет на области мозга, от которых зависит физиологическое состояние организма, включая чувство голода.
3. Стресс
Стресс как у взрослых, так и у детей приводит к тому, что в организме производится больше кортизола, норадреналина и адреналина, чем обычно. Это вызывает перистальтику кишечника, чувство стеснения в желудке и отвращение к еде.
Стресс часто вызывает тошноту и нарушения пищеварения. Конечно, реакция организма зависит от типа стресса. Острый стресс, который настраивает тело на побег или борьбу, обычно приводит к эмоциональным перееданиям, а хронический может стать причиной потери аппетита.
4. Болезни
Такие заболевания, как грипп или ротавирусная инфекция могут привести к потере аппетита. Респираторные заболевания часто блокируют обоняние, из-за чего пища теряет привлекательность для нас. Также подавлять чувство голода могут любые болезни, сопровождающиеся тошнотой.
Существует ряд системных заболеваний, которые сопровождаются снижением аппетита. Следует выделить прежде всего опухолевые заболевания (особенно рак крови, толстой кишки или желудка), которые с увеличением стадии продвижения значительно снижают интерес к еде. Из-за расположения очагов поражения (например, развивающихся опухолей, сужающих просвет кишечника) появляется ряд неприятных симптомов — тошнота, рвота, желудочно-кишечные кровотечения, боль, диарея или болезненные запоры.
Во-вторых, это приводит к снижению аппетита, а также к унынию и страху перед едой. Часто интенсивное лечение этих состояний (например, химиотерапия или лучевая терапия) крайне ослабляет не только раковые клетки, но и наносит вред здоровым, вызывая общую слабость. Такая постоянная терапия может вызвать отсутствие аппетита.
5. Беременность
Беременность часто подавляет чувство голода и вызывает отвращение к определенным продуктам. К тому же беременных женщин беспокоит тошнота и изжога, которые снижают аппетит.
Обратитесь к медикам, если потеря аппетита сопровождается затруднением глотания, частым ощущением тошноты, болью при еде, резким похуданием, или же если она длится долгое время. Стимулировать аппетит можно любимыми блюдами, переходом на более калорийные продукты или установлением режима питания.
