Как улучшить пищеварение?

Печень признана важным органом в пищеварительной системе. Поэтому важно восстановить ее работу. А помогут в этом эффективные народные средства:

1. Необходимо пить мятный чай. Потребуется 1 ст. л. сухой мяты, которую заливают 1 стаканом кипятка. Напиток должен настояться, после чего он процеживается. Употреблять его можно вместо обычного чая. Мята избавляет от вздутия живота. Кстати, купить ее можно в аптеке.
2. Следует употреблять капустный сок. Примерно часть вилка следует натереть на мелкой терке, отжать из нее с помощью марли сок. Употреблять напиток можно ежедневно натощак за полчаса до еды на протяжении месяца. Капуста способна восстановить кислотность.
3. Нужно выбирать отруби. При выборе выпечке следует отдавать предпочтение той, которая включает отруби. Они способы удалять из пищеварительной системы все шлаки.

Это рецепты народной медицины, которые известны своей эффективностью. С их помощью получится быстро восстановить пищеварение без вреда для здоровья. А еще советую прочитать про Применение родиолы розовой — вся подробная информация здесь. Следите за здоровьем и не забывайте пить воду.