Какие продукты следует давать детям самыми первыми
Каждая мамочка задумывается над тем, какие именно продукты нужно давать деткам первого года жизни в качестве прикорма с самого начала. На самом деле это довольно актуальная тема, ведь здесь следует понимать, что каждый малыш нуждается в употреблении тех продуктов, которые преобладают в регионе его проживания. Например, детки в Испании в качестве первого прикорма употребляют апельсиновое пюре, малыши в Израиле – пюре из авокадо. А вот что касается нашего региона, то здесь в качестве первого продукта ребенку дается кабачок.
Давайте с вами выясним, в каком порядке следует давать малышам новые продукты.
- Если говорить об овощных культурах, здесь, как мы уже говорили ранее, речь идет о кабачках или же цукини. Однако на самом деле это два одинаковых продукта, которые отличаются между собой только лишь цветом и формой. Следует отметить, что данные овощи обладают достаточно нежной структурой клетчатки. Да и к тому же они не вызывают проявление аллергических реакций у малышей первого года жизни.
- Что касается безглютеновых каш, здесь речь идет о так называемых не злаковых кашках. Кроме этого важно понимать, что знакомство малышей с данными продуктами следует начинать с одной культуры. Так вы сможете понаблюдать за реакцией организма. А вот кашки, состоящие из нескольких компонентов, можно вводить в прикорм в более позднем возрасте, когда малыш уже успел познакомиться со всеми кашами в отдельности.
- Брокколи, картофель, капуста и тыква являются достаточно полезными и необходимыми для малышей продуктами, которые рекомендуется давать, начиная с полугодовалого возраста.
- Фрукты даются только лишь те, которые растут в вашем регионе. А вот что касается ягод, здесь необходимо быть особо осторожными. Все дело в том, что большая часть плодов являются аллергенными. Поэтому давать их деткам первого года жизни не рекомендуется.
- Мясо. Здесь, начиная с шестимесячного возраста малышам дается крольчатина, телятина и курятина. К девяти месяцем можно потихоньку вводить нежирную свинину и индюшатину. Мясные продукты даются деткам только в измельченном варианте. Поэтому если вы самостоятельно готовите ребенку пюре, тщательно перемалывайте его блендером.
- Что касается кисломолочных продуктов, они даются деткам не ранее девятимесячного возраста. Однако следует отметить, что творог рекомендуется вводить в прикорм с полугодовалого возраста.
- Вода и соки. Первый напиток дается не ранее шести месяцев, ведь до этого возраста малыш получается необходимое количество жидкости с грудным молоком или же адаптированной смесью. А вот если говорить о соках, здесь отдается предпочтение только лишь напитку из яблок.
Купить качественные и натуральные продукты для детей, можно на сайте специализированной компании www.milkfactory.com.ua.
Топ комментаторов: