Сэндвич с хумусом, курицей и огурцом

31.01.2019 в 5:14 | 104 0 Рецепты
Сэндвич с хумусом, курицей и огурцом
Сэндвич с хумусом, курицей и огурцом

Простой в приготовлении, но очень сытный сэндвич обогатит первый приём пищи всеми необходимыми микроэлементами.

Одна квадратная булка;

30 грамм пасты хумус;

30 грамм куриного филе;

оливковое масло;

стручок острого перца;

специи;

лист салата;

огурец.

1. Куриное филе нарежьте тонкими полосками и обжарьте в масле.

2. Булку разрежьте вдоль.

3. Перец нарежьте кружками. Огурец нарежьте тонкими слайсами.

4. Дно булки смажьте хумусом и застелите листом салата. В середину выложите готовое филе, перец и огурец. Закройте булку и прогрейте на сковороде гриль.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *